Курение. Только факты!

Никотин – наркотик. Он вызывает привыкание. Захочешь бросить – привычка не отпустит. Так что лучше и не начинать!

Курение незаметно подтачивает твое здоровье и уродует твою внешность.  Сигарета отнимает у тебя не только красоту, но и умственные способности. Каждая выкуренная сигарета укорачивает жизнь на 5,5 минут! Никотин вреден для будущего потомства.

Сейчас курение несовременно и немодно. Во всем мире миллионы людей бросают курить. А молодые так просто и не начинают. Сейчас в моде здоровье и спортивные люди!

Если воздержание от сигареты- незначительная жертва, принеси ее ради других; если же это большая жертва- принеси ее ради себя.

Симптомы после выкуривания одной сигареты.

Курильщики различают «крепкие» и «слабые» сигареты по тому, как содержание никотина в них соотносится с их индивидуальной потребностью. В эксперименте, где его концентрация в сигаретах менялась, а курильщиков не ставили об этом в известность, эти люди вели себя по-разному. Если уровень никотина был слишком низок, они затягивались более глубоко и жаловались на отсутствие «вкуса» в сигаретах. Если же его уровень был высок, курильщики затягивались слабо, стараясь не делать глубоких вдохов. Большинство участников эксперимента тонко чувствовали малейшие изменения концентрации никотина в сигаретах.

Особое свойство никотина…

Особым свойством никотина, из-за которого его относят к наркотикам, является его способность вызывать у людей стойкую приверженность к нему, неспособность отказаться от его постоянного потребления, т.е. состояние, которое принято называть наркоманией. Наркомания это процесс, при котором нарушается нормальный обмен веществ в нервных клетках головного мозга.

Мозг человека, страдающего никотиновой зависимостью, чутко откликается на такой наркотик, как алкоголь. Это повышает для курильщиков опасность попасть и в алкогольную зависимость.

Было установлено, что риск попасть в алкогольную зависимость среди курильщиков увеличивается на 50% по сравнению с некурящими. В зоне особого риска оказались подростки. Это доказывают данные опроса группы молодых людей в возрасте от 15 до 17 лет, которые за месяц, предшествующий опросу, употребили менее 8 порций спиртного. Несмотря на то, что респонденты употребили одинаковое количество алкоголя, 20% опрошенных курильщиков признались, что находились в состоянии опьянения. Среди некурящих подростков это признали 5%. «Это свидетельствует о том, что курильщики сильнее реагируют на алкоголь», – объясняют ученые.

http://blog.sch55.minsk.edu.by/dlya-uchenikov/eto-nado-znat/podrostku-o-kurenii/