Поиграем в эмоции

Колмогорова Д.С., педагог-психолог ГБУ АО Центр «Надежда».

Мы все уже привыкли к понятию IQ, и многие родители стремятся его развивать у своих детей. Однако, учеными установлено, что нет прямой связи между IQ и успешностью в жизни. Нередко было так, что человек с высоким IQ не может адаптироваться в жизни, реализовать свои способности. Дальнейшие исследования натолкнули ученых на другое явление, получившее название эмоциональный интеллект. Так вот, эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, желания, намерения и способность управлять ими.

           Как оказалось, люди, имеющие доступ к своим чувствам, способные их различать и опираясь на них, управлять своим поведением, намного успешнее используют и другие свои способности.

Для детей наиболее удобной формой для развития эмоционального интеллекта становиться игра. Хочу вас познакомить с некоторыми из таких игр.

Игры на умение определять свои и чужие эмоции:

1. «Эмоциональный крокодил»: всем известна игра крокодил, когда один участник изображает какое-то явление, действие или персонажа, а другой или другие угадывают его.

В данном случае понятия, которые необходимо показать — это названия эмоций, также могут быть животные, испытывающие определенные эмоции (печальный зайчик, счастливая собака и т.д.). Карточки можно подготовить заранее. Для детей, которые еще не умеют читать, можно использовать изображения, картинки.

2. Готовые игры-пазлы или липучки, наклейки, где персонажи могут изменить настроение. Например, из серии умных липучек Pic'nMix.

Или деревянные игрушки из серии «медведи», у которых сменяются лица, изображающие разные эмоции. В этой игре всегда можно спросить, почему мама сердитый или папа грустный, можно придумывать целые истории и ненавязчиво предлагать решения.

Для детей постарше - игра с наклейками "Лица и Эмоции", Нескучные игры.

3. Рисовать эмоции и чувства. Садитесь вместе с ребенком рисовать и предлагаете нарисовать каждому свою радость, грусть или злость. Какого она будет цвета, какой формы, на что будет похожа? Когда родитель рисует свои чувства, это очень способствует взаимопониманию и формированию доверия со своим ребенком.

4. «Танцевать» свои эмоции. Можно специально подобрать музыку, соответствующую определенному настроению (радостную, грустную, злую). Предложить ребенку под нее двигаться, а потом спросить, как ребенок думает, какая это музыка. Данная игра способствует осознанию того, где в теле живут наши эмоции, как они влияют на самочувствие.

         Любой родитель может использовать эти игры для выстраивания взаимодействия со своим ребенком.