Мой ребенок – первоклассник или как помочь ребенку справиться 

с первыми трудностями школьной жизни.

                                                              Булыгина Татьяна Владимировна,

педагог- психолог 

отделения формирования

здорового жизненного стиля

 

Уважаемые родители!

     Поступление ребёнка в первый класс – один из волнующих и радостных моментов в жизни самого ребенка, его родителей и всей семьи в целом.

   С первых учебных дней первоклассник оказывается в совершенно новой для него обстановке, где он должен работать в течение нескольких уроков с небольшими перерывами. К ребенку начинает применяться новая система требований, к которой он совсем не привык. Первоклассник попадает в совершенно новый коллектив детей и взрослых, где ему нужно установить контакты. Главная задача родителей заключается в оказании помощи ребёнку поверить в себя и в свои силы. А для этого Вам необходимо:

1.Создать благоприятный климат в семье.

2.Любить и заботиться о своем ребенке. Он должен знать и быть уверен, что несмотря на любые ошибки, его любят и помогут, когда ему тяжело.

3.Обеспечить соблюдение ребенком режима дня.

4.Сбалансировать рацион питания первоклассника. Рацион должен быть максимально разнообразным и содержать много витаминов и полезных веществ. Обязательно включите  побольше свежих овощей, фруктов и соков, орехов.

5.Проявить интерес к ребенку, к его классу. Спрашивайте о том, как прошёл его день, что ему понравилось, а что нет. Очень полезно просто послушать своего ребенка.

6.Учитывать темперамент своего ребёнка при выполнении школьных заданий. Медлительные дети испытывают трудности при требовании быстро выполнять школьные задания. Активным детям сложно долго сидеть на одном месте. Не усаживайте активных детей за уроки сразу после школы и не торопите с выполнением домашних заданий медлительных. Активным детям после школы, возможно, необходимо поиграть в активные игры, побегать на улице, медлительным – просто посидеть в своей комнате и поиграть во что-то привычное.

7.Хвалить своего ребёнка, даже если что-то у него не совсем хорошо получается.

8.Не критиковать своего ребенка при посторонних людях, если он плохо пишет, читает, считает и т.д.

9.Избегать сравнений своего ребёнка с другими детьми. Сравнивать можно только прежние его успехи с нынешними.

10.Обеспечить сопровождение ребенка в школу и из школы. По отношению к ребенку будет неправильным заставлять его с первых учебных дней ходить в школу самостоятельно. Первокласснику требуется время на то, чтобы запомнить маршрут от дома до школы. Научите ребенка двигаться по безопасному маршруту. Он должен   чувствовать себя защищенно и уверенно.

11.Побольше отдыхать с ребенком на свежем воздухе.

12.Научить ребенка нескольким приемам снятия нервного напряжения. Примерами могут служить: просмотр любимого мультфильма или кино, слушание любимой музыки, раскрашивание раскраски, занятие любимым делом и др.

 

     Придерживаясь этих правил, вы поможете ребенку справиться с первыми трудностями школьной жизни! Удачного вам учебного года!