• Главная
  • Полезная информация
  • Здоровая семья

Поддержание отношений

Вступив в близкие, значимые отношения их необходимо поддерживать. Для этого надо понимать, откуда берутся обида, вина, стыд, которые способствуют разрушению отношений.

При взаимодействии с партнером мы считаем, что он нам должен это, это и вот это. Нам кажется, раз мы для партнера что-то делаем, то и он нам в ответ должен сделать то, что нам надо. А откуда мы это взяли? Кто сказал, что так должно быть?

Обида возникает тогда, когда партнер не сделал, не дал нам то, чего мы хотим. В следствии ходим, обижаемся, можем часами не разговаривать. Попробуй-ка, догадайся, что у нас в голове. И ждем извинений со стороны обидчика. А собственно, почему он должен делать то, что мы хотим. У него есть свои взгляды, интересы, убеждения, которым человек следует. И, исходя из них, наш обидчик поступает так, как он считает правильным для себя.

Когда же субъект понимает, что делает не так, как от него ждут, у него может появиться чувство вины. Ведь он же не оправдал ожидания другого человека. А собственно, почему субъект должен это делать? Опять-таки приходим к тому, что человек поступил так-то, исходя из своих побуждений. Значит это единственно правильное решение.

А когда же нам стыдно? А нам стыдно тогда, когда по-нашему мнению мы не соответствуем своей «Я - концепции». С помощью социальных институтов у человека формируется, каким он должен быть («Я – концепция»). И, конечно, субъект стремится соответствовать предписанию, боясь сделать что-то не так. Во избежание чувства стыда надо учитывать то, что идеальных людей не бывает. И если человек, перед тем как выйти на улицу не помыл голову, а по его концепции он должен быть опрятным, не надо паниковать или стыдиться. Всему есть объяснения, субъект не помыл голову, потому что был занят более важными делами. Как только он освободиться, сразу же приведет себя в порядок.

Надо стараться быть толерантными друг к другу. Где-то уступать. Во избежание такой эмоции как гнев, лучше момент, вызывающий вспышку, переждать. Когда же разум превышает над эмоциями, можно продолжить разговор или ситуацию. Решения, к которым придете в спокойном состоянии, будут более продуктивными, нежели вспышка гнева, приводящая к отрицательным результатам.

Отношения желательно беречь и помнить, что они возможны только при наличии партнеров.

Автор статьи Прокопьева А. В.